肝脏不好的人，身上会有3黄2臭，你若占1个，肝癌离你不远了！

肝脏是人体的重要器官之一，它有解毒、分配全身血液的作用，负责人体的消化系统、分泌胆汁，也是人体最大的免疫器官和消化腺。肝脏内有大量的毛细血管，能够将代谢产生的垃圾毒素及时排出体外，同时还能产生大量的激素以及肝糖，滋养体内的细胞，维持生命活动的正常运转。所以肝脏是否健康是人类健康的根本。

一旦肝脏功能受损，身体的毒素垃圾无法及时排出，导致沉淀物在血液中会越来越多，容易影响人体的血液循环，损害肝脏的功能。那么具体又会有哪些异常呢?

肝脏不太好的人，身上会有这“3黄2臭”

• 3黄是指：

一、尿液发黄

其实在正常的情况下，尿液的颜色应该是淡黄色或者说是无色的。但是如果说，发现当中的尿液颜色都比较黄，甚至呈现更深的颜色，其实也可能考虑是肝脏出现了问题。肝功能受损，影响胆的正常作用，使得一些胆红素没办法被代谢，跑到尿液当中，而产生这种现象。

二、眼白发黄

注意观察一下自己的眼球，如果说眼白处颜色变黄的话，此时也可能是肝病出现了。这是因为，肝是开窍于目的，因此如果说肝脏有一些问题的话，也会使得出现一些问题，比如说当肝炎发生的时候，可能就使得眼白容易发黄。

三、面色发黄

其实我们都知道，正常人的脸色应该是红润的，这是比较正常的情况。但是如果说发现自己的脸色发黄的话，是不太正常的，反映出我们的肝有一定的问题。这是因为，如果说是肝脏受到损伤的话，可能体内的胆红素不能被及时的分解，可能就会表现在面部使得脸色发黄。

• 2臭是指：

一、腋下发臭

其实我们都知道，如果说腋下的汗液比较多的话，可能就会使得此处比较潮湿，容易滋生一些细菌，可能就会容易产生一些难闻的气味。但是如果说即使在气温适宜，没有出汗的情况下，突然出现了不明原因的腋臭，可能就是由于肝脏功能受损引起的肝功能不全，导致代谢受到影响，使得一些毒素积累，就会产生这样的情况。

二、口臭

当我们肝不好的时候，血液中的尿素氮和氨气就会升高，会随着我们的呼吸排出这一部分气体，导致我们口臭，这种口臭是没办法，通过清洁口腔解决的。所以一旦发现自己口臭，而怎么清洁口腔都没有作用，这个时候就该警惕是不是肝出问题了。

肝脏护理不当造成的危害很大，为了我们的健康，必须及时发现我们的肝脏问题，及时调理，不要忽视自己的肝脏，以免造成更大的危险。

它是天然的“养肝王”，坚持泡水喝，肝病或许不再“缠身”

黄花郎地丁，是蒲公英根的别称，是中医常用的草药之一。有很好的护肝效果，要优于蒲公英叶，日常多吃点黄花郎地丁根，或者炒制成黄花郎地丁茶泡水喝，都可以很好的保护肝脏健康。

黄花郎，入肝经，擅长排肝毒、降肝火，预防肝损伤，尤其对酒精性肝损伤，效果显著。此外，黄花郎还可降肝火，凡肝中郁热，所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用黄花郎地丁茶泡水喝，来改善。

常做1件事：敲击后背

人体后背有血管和经络，坚持敲击后背能够加速排出体内残留的垃圾毒素，改善身体血液循环，同时避免体内毒素过多，影响肝脏的代谢功能。

肝功能受损时，能够导致体内的垃圾毒素堆积，影响血液循环，加重肝脏的代谢负担。所以肝不舒服的人用以上一种中药泡水喝，同时常做“敲击后背”。这样就有助于疏通肝经，清除残留毒素，改善肝脏内部的血液循环，保护肝脏健康。