帮你快速找医生

妇产科医生讲述关于备孕的那些傻事,看看你做过多少??

2020年12月23日 1846人阅读

现在很多人,特别是年轻人,都觉得备孕很简单,平时有做一般体检,所以觉得自己没什么大问题,只需要安排好时间就可以了。其实不然,我是一名妇产科医生,同时也是孕妈妈,今天就来分享下我自己的一些经验,除了这个以外,备孕中还有哪些误区是需要多多注意的。

健康夫妻不愁“孕”:很多准爸准妈都觉得自己平时体检都没什么太大问题,备孕简直可以说易如反掌,想要宝宝的时候直接怀孕就好了……其实不是这样的哦。在备孕的时候,我虽说已经有了很多备孕生产等理论知识,但也是头一次亲身经历备孕,可以说还是有不少要注意的事,例如,我老公的小蝌蚪有点弱的问题(这方面应该是当代社会男生普遍问题),自己的一些小问题等等,这些也都需要做专业的孕前检查才能了解。

备孕只是女方的事:因为现在生活环境,成年人多多稍稍都有一些工作和生活方面压力,身体上也会有一些不舒服的情况发生。而很多男生总觉得这些小毛病不需要去医院看,去一趟医院太耽误工作时间,他们觉得宝宝是在妈妈肚子里长大的,所以备孕只要女生健康就可以了,而自己小蝌蚪的问题,就会被忽略,要知道小蝌蚪质量的高低是直接觉得宝宝健康程度的。所以男士备孕不能大意。

为了选择孩子是男生还是女生而乱试偏方:这个没有发生在我身上,毕竟贴着“妇产科医生”的标签,长辈还是不会跟我提这些的,不过之前有遇到过一些,是有出现过类似情况的,这种是非常危险的事情,所以姐妹们一定要多多注意,科学备孕。

那么究竟该如何备孕呢??我罗列了几个重要的方向:
1. 改变避孕方式:我跟老公就是普通的套套避孕模式,但是对于有部分人来说,她们可能采取的是安环等等,这些在你要备孕前就需要调整了。
2. 夫妻双方进行孕前检查,去专业医院做检查,很重要!

3. 共同开启健康的生活方式:因为我工作过的原因,所以生活方式中难免会有加班、晚睡、或吃饭较晚的情况,但是自从备孕之后,自己和老公都在努力的调整,很多人,不会对外告诉朋友同事自己已经开始备孕,往往是在已经怀孕后才会对外告知,但我更建议可以告诉部分身边的朋友和同事,这样在工作中会更利于时间调整和安排。


4. 注意营养剂的补充:我从备孕的时候就开始吃爱乐维了,主要是补充叶酸,而爱乐维含有0.8mg的叶酸比普通0.4mg的叶酸更快一倍预防宝宝出生缺陷的,除此之外,它还有其他如钙、铁等在内的十八种营养元素,一次补全非常方便,工作忙的时候也能轻松补充营养~另外,针对备孕中的男士,市场上也有很多专业的营养补充剂,我觉得爱乐维男士还不错。这个营养剂就是专门针对提高小蝌蚪质量的——里面除了含有男士日常所需的锌元素,还有玛咖这些。其中锌能维持精子的生成,是小蝌蚪活力的保障,而且每天能补充16mg。玛咖里面富含了高蛋白和精氨酸,对于提高男士小蝌蚪的质量非常有帮助。

还有,在补充营养过程中,不要听信民间偏方,还是选择专业的营养补充剂来改善小蝌蚪情况,一定要科学进补!

好啦,今天就先分享到这里,希望大家都能快速接到好孕

0