皮肤急性创伤处理小技巧

上周末打扫楼梯卫生期间不慎跌倒，导致右小腿/右手和左脸颊三处血肿和表皮破溃出血，当时烧灼样疼痛，虽然在医院专业处理伤口，但搬家到郊区居住远离医院后，去急诊不方便家中也没有备用常用的药物和敷料，怎么办？

首先想到急性创伤处理第一原则是止血，没有止血药物和敷料，只能应用冷疗原理收缩血管止血，于是从冰箱里翻出一根冰棒用毛巾包裹，权当冰袋，放在三处血肿和受伤处，为避免冷敷过度引起冻伤，每处冷敷3min后调换位置轮流冷敷，半小时后出血停止，改用冰箱冷藏的黄瓜皮冷敷，每次冷敷10min后更换一批冷黄瓜皮，这样冷敷持续了2小时，局部疼痛感明显减轻，血肿也有减小。此时开始急性创伤处理的第二原则是消炎，家里只有一小瓶碘伏和一包棉球，于是就地取材，用棉球蘸取碘伏局部湿敷半小时，第三原则是包扎，家里只有1片薄膜敷料，分剪成三小块，将腿、手、脸部伤口封贴。第二天起床发现原有的血肿已全部消退，只有脸颊部擦伤疼痛比较明显，手和腿部伤口疼痛不明显。到医院上班后脸颊部用高能红光治疗仪照射了10min，之后投入到为病人治伤的工作中，完全忘记了自己的伤，直到下班才想起要照看一下自己的伤，发现封闭后的伤口修复得很快，疼痛很轻微了。于是继续封闭伤口，正常走路活动和淋浴。如此到本周四也就是伤后第五天三处伤口完全愈合，并且看不到明显的痕迹，脸颊部更是毫无受伤的痕迹，有朋友见了还打趣说脸部皮肤更嫩了，连色素斑都不见了。

总结此次受伤、治伤经过，最重要的是即时冷敷止血，有效控制了出血和血肿增大，其次是碘伏湿敷消炎半小时足够，如果长时间湿敷会影响局部着色，第三是封闭，可以阻隔外源细菌进入，营造自愈的湿性环境，如此处理成本仅花了20元，三处伤口在5天内痊愈。这是我自己的一段经历，推荐给大家在家中受伤时尝试。