腰椎管狭窄症患者生活中应该注意的事项

患教问答

1、腰椎管狭窄症患者生活中应该注意的事项

答：戒烟、酒。

       健康饮食：少食多餐、饮食清淡、规律饮食、多吃水果蔬菜、少吃刺激性食物。

       佩戴支具：可以减轻腰肌劳损、缓解椎间隙压力。

       生活管理：尽量避免劳作弯腰，躺倒时尽量平卧，保持身体平直。避免久站、久坐，以减轻对脊柱的压力。

2、腰椎管狭窄症患者能不能保守治疗？效果如何？

答：对大部分腰椎管狭窄症患者来说，可以采用保守治疗。一般治疗方式包括：休息、推拿按摩和针灸、制动、药物治疗等。此外，患者可以适当进行有氧运动和姿势锻炼，保持良好的心理状态、也能有效减轻症状、延缓病情进展。对保守治疗无效的，应采考虑进治疗。

3、腰管狭窄症主要有哪些症状？

答：大多数患者最初常无明显不适，随着病情发展，患者会出现典型的腰痛和坐骨神经痛，有时伴有感觉异常，很多患者还会表现为典型神经源性间歇性跛行症状，同时可伴有马尾神经症状，如会阴部麻木，大小便障碍等。