解酒药护肝作用没证据支持

快过年了，一大波应酬正在逼近，很从人倍感无奈：“酒逢知己千杯少，求天赐我解酒药”。如何提高酒量，叱咤酒桌？如何解酒，逃出宿醉？医师指出，解酒药的护肝作用没有证据支持。

广东省第二人民医院感染(肝病)科主任吴茂盛表示，酒精在人体内代谢分解主要靠两种酶：乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。两种酶活性高，代谢分解速度快，就不容易醉，酒量大。广州中医药大学第一附属医院副主任医师佘世锋提醒，人体内的酶是有限的，不可自恃能喝而无节制。解酒药的主要成分多是利尿剂、兴奋剂、果糖、氨基酸、葛根葛花等成分，属于保健品，顶多起辅助缓解作用，比如兴奋剂能使头晕头痛者清醒一些，其中所谓护肝疗效没有数据支持。

怎么喝才能减少酒精对身体的伤害呢？

1、不要边喝酒边吸烟：尼古丁可使脑中的多巴胺增加，产生幸福感和放松感，使部分人无察觉地增加饮酒。

2、不吃解热镇痛药：阿司匹林等解热镇痛药会刺激胃肠道，重要的是抑制乙醛脱氢酶的活性，使有毒中间产物乙醛在机体内积累，对心脑肾等造成伤害。

3、不要喝浓咖啡：酒精的刺激后再用咖啡因刺激，容易对肠胃造成双重伤害。

4、酒后不能立即洗热水澡：洗热水澡会加速血液循环，使体内的葡萄糖消耗加快，血糖下降。而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，易引发低血糖甚至休克。酒精和热水会使血压升高，心血管病患者要警惕中风发生。(南都记者 曾文琼)