如果我腹泻了怎么办？
2020年02月24日 8097人阅读 返回文章列表
1、什么是腹泻？
腹泻是指大便过稀或呈水样，并且一日排便3次或更多。腹泻非常常见，大多数青少年和成人一年约有4次腹泻。几乎所有人都发生过腹泻。
2、腹泻的原因是什么？
腹泻可由以下因素导致：
●病毒
●存活于食物或水中的细菌
●寄生虫，如在某些国家可以找到的微小蠕虫。
●某些药物的副作用
●对某些类型食物的消化问题
●损伤消化系统的疾病
3、我能自己做些什么来获得缓解吗？
是的。您可以在家中尝试：
●饮用大量含水、盐和糖的液体。混合了果汁的水、调味苏打水和肉汤是很好的选择。如果您饮用了足够的液体，您的尿液会是淡黄色或几乎无色。
●尝试进食少量食物。土豆、面条、米饭、麦片、饼干、香蕉、羹和煮熟的蔬菜是很好的选择。含盐的食物帮助最大。
一些患者也可使用洛哌丁胺(商品名：Imodium)。如果您存在发热、血便或严重腹痛，则不应使用这种药物。请根据药品说明书用药，不可过量。使用过量的洛哌丁胺已在一些患者中导致了严重的心脏问题。如果您存在其他健康问题或已使用其他药物，请在尝试洛哌丁胺前先与您的医生或护士沟通。
4、我应到医生或护士处就诊吗？
如果出现以下情况，请您到医生或护士处就诊：
●48小时后症状仍未好转
●24小时内已排稀便超过6次
●多次排出少量带血或带黏液的大便
●大便呈黑色或带血
●体温超过101.3ºF(38.5ºC)
●有严重腹痛
●年龄大于等于70岁
●在完成抗生素治疗后发生腹泻
●身体丢失过多水分。这被称为脱水，其表现包括：
•多次排出含水极多的大便
•感觉非常疲劳
•口渴
•口或舌干燥
•肌肉痉挛
•头晕
•意识模糊
•尿液呈深黄色，或者超过5小时不需排尿
5、我需要接受检查吗？
许多患者完全不需要任何检查，但您的医生可能会进行：
●血液检查
●尿液检查
●大便样本检查
这些检查可显示出您是否感染以及感染(若有的话)的类型，并且也可显示您是否脱水。
6、如何治疗腹泻？
这取决于您腹泻的原因。您可能无需任何治疗。如果您需要治疗，您的医生可能会推荐：
●使用抗生素–这些药物能对抗感染。
●使用缓解腹泻的药物，如洛哌丁胺(商品名：Imodium)、地芬诺酯/阿托品(商品名：Lomotil)或次水杨酸铋(商品名：Pepto-Bismol、Kaopectate)
●经静脉补液。治疗时，一根细管会被插入您的静脉中。如果您严重脱水，静脉补液会有帮助。
●停止使用某些药物
●改变您的饮食
7、腹泻可以预防吗？
您可通过以下方式来降低您获得和传播腹泻的几率：
●在更换尿布、烹饪、进食、如厕、扔垃圾、触碰动物和擤鼻涕后洗手。
●待在家中不去工作或上学，直到您感觉好转。
●留意食品安全。相关建议包括：
•不要食用未经巴氏消毒的奶或由其制成的食物
•在食用水果和蔬菜前仔细清洗它们
•保持冰箱冷藏室温度低于40℉，冷冻室温度低于0℉
•充分煮熟肉类和海产品
•将鸡蛋煮熟至蛋黄凝固
•在双手、刀和案板接触过生的食物后清洗它们
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