疫情肆虐中的人生“三问”

 

“如何看待这个世界？”

　　这个世界很美好。那为什么有这样那样的灾难，有那么多的疾病威胁着人的生命和健康？这个世界很残酷。那我们每天都接受着阳光的沐浴、从自然界获取空气、水和食物，不断给我们的生命养份的时候又有多少人懂得感恩，享受着这一切的时候给世界真诚的赞美。是不是只有当我们的生命健康受到威胁的时候，我们才知道自己平常所拥有的一切有多么可贵。自认为是食物链顶端的人类，对动物们的俯视与不屑，狂妄自大的我们，自觉无所不能的我们，无所敬畏的我们，世界总会记得给我们间断的警告，让我们懂得自己的局限和脆弱。所以，在这个病毒横行的时候，请反省一下世界给了你什么，而你又给世界反馈了什么？

 

“如何看待他人？”

我们生活着的这个社会，是人与人构成的巨大网络。平时，我们无数的烦恼都是经由人际问题而来。那当我们在疫情中守在家中，身边可能就只有自己的家人，你与父母、配偶、孩子之间如何相处？平时太忙太累，外面的纷纷扰扰太多，没有时间与家人好好说说话，陪家人好好坐坐，为他们做几件平时想做却没有做的事情。或许我们还是奋战在抗疫阵线上，旁边的同事就是我们的战友，除了把后背交给他们，我们还能有什么别的选择！如果你正在隔离过程中，想想生命中最重要的那些人，想想我们平时都是如何与他人相处的，我们的社会支持系统是否完整。告诉自己，让我们彼此自在，过于看重自己的需求或过于看重别人的感受，可能都不能让我们获得自由。

 

“如何看待自己？”

在我们的一生中，都有过怎样的欢乐和幸福？有过怎样的悲伤和痛苦？到目前为止，我们做过什么有意义的事情？可能也犯过很多错，但我们是否能原谅自己曾经的不足。我是怎样的一个人？我的一生过得怎么样？这个答案，可能会为我们疫情控制后的生活指明方向，适当调整偏差，让我们更有力量过上我们真正想要的生活。

 

甘肃省精神卫生中心　陈琼琼