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银屑病患者朋友们,需要牢记的“八项注意”!早知早受益!...

2020年12月22日 11237人阅读

银屑病正规科学的治疗,绝对是可以减少复发、减轻痛苦、提高生活质量的!北京301医院海南医院皮肤科杨颜龙

银屑病俗称“牛皮癣”,是较常见的一种皮肤病,首先患了本病不要急,因为病急者易乱投医,此疾病在大部分医院治疗都有效果,甚至在药店买点药膏搽搽都有疗效,但是,随着您治疗越多,您就会发现复发频率越高,病情也越来越重,甚至难以控制。可以这么讲,大部分病人都是“治坏”了,那么我们并不是说不让病人去治疗,而是看个人情况来定,一般来说,影响工作、生活了那是要治疗的;如果不影响生活工作,可以不要治疗,就是治疗的话也要正确选择医院。

咸宁解放军195医院的大门并不起眼,但里面可谓“别有洞天”!

解放军195医院,近年先后被评为“全军皮肤病康复中心”,中华医学会的“银屑病康复疗养研究中心”!也已经成为咸宁市的一张靓丽名片,为咸宁市知名度的提高,做出了很大贡献!

近年来“咸宁温泉”带动了咸宁的旅游业的蓬勃发展!

目前经广大病友亲身体验和国内大部分专家认可一般推荐是春、秋、冬到咸宁解放军第195医院的皮肤科泡温泉、封包松馏油膏,解放军195医院拥有得天独厚的优势就是“咸宁温泉”,咸宁的温泉含有的独特成分,对寻常型银屑病有神奇的疗效,治愈了成千上万病友,并且这个结论已通过了科学的论证,有很多医学文献可以佐证;盛夏可以到五大连池泡冷泉、晒太阳,冷泉也可以治疗好多疾病;当然如果您经济条件允许的话,可以到海南的66度疗养、日光浴,这都是不错的选择。这些地方都一个共同的特点:安全,有效。

五大连池是世界级三大地质公园之一,名气不小哦!

五大连池冷泉,每年吸引好多各种患者前来疗养,其中的银屑病患者朋友,所占比例不小……

海南的美景,自不必细说!

“66度”位于万宁市,海滩也很漂亮,经济条件允许的话,来这里过个冬,真是666!

如果病情较重,比如红皮病型银屑病、关节型银屑病、脓疱型银屑病,最好到上海长征、华山医院,或到西京医院,他们的生物制剂和免疫抑制剂疗法开展的不错。

西京医院皮肤科治疗关节型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病,经验丰富,解决了很多患者的痛苦!

华山医院皮肤科,在皮肤科学界的名气太大了!……还有就是安徽医科大学皮肤科、广东省中医院皮肤科、南京皮研所、北京大学皮肤科、新疆中医院皮肤科、武汉一医院皮肤科、协和医院皮肤科、杭州三院皮肤科……等等,太多了篇幅有限,不一一说了……病情复杂的患者,可以就近选择医院治疗。

下面是银屑病患者最关心的“八项注意”,这与病友切身利益相关,就诊病人提问率超高,对大家今后的生活质量提高大有益处,希望大家细心研读,也希望能让您对银屑病有全新的认识!

1.银屑病遗传吗?

关于银屑病,影不影响下一代的问题,几乎是每个患者必问的问题……

很多朋友非常担心把银屑病遗传给孩子,内心非常纠结——是有很多资料及专家认为遗传率是多少多少,但这还是有一定比例的,反过来说,就是不一定会遗传。临床工作中,接诊过出生不过几日发病的婴儿、天真的儿童、花季少女、精壮小伙、妊娠妇人、中年男性、古稀老人等等,不分男女老幼、贫富贱贵、平民高官、僧侣商贾等等,其中有个别病人是其父母患有银屑病,或其亲属患有银屑病,故说明本病确实有一定的遗传率,但是没有遗传史的也不在少数,现在可以认为大家都有患银屑病的概率,但是要患病也需要一定的条件,打个比方,就像一个种子,没有温度和湿度的环境,它可能永远不会发芽,但是一旦条件成熟,它必然发芽!与银屑病相关的因素包括:精神、心情、作息、饮食、习惯、压力、烟酒等等诸多因素。所以,个人认为本病要么遗传发病,要么不发病,无论您担心与否,该来的谁都挡不住,再反过来讲,不是谁想患银屑病都能患的到的,当然没有人希望自己患病。更直接的说,要么100%要么就0%,“担心”是起不到任何作用的,故您还有啥好担心的呢,很多患者家里能追寻到多少代都没有遗传史,还不是照样发病,想想我们如果每天担心遗传的问题是不是有点可笑了呢?

2.长期用药会使病情加重吗?

用药是件复杂的事……就算是搽药,也需要由医师,来制定个性化的方案!如果看诊后医师开给你既往用过的药膏,很多患者会觉得医师“没水平”,我原来用过的这种药膏疗效不好,从而拒绝医师的用药建议。其实这多数是错误,因为疾病所处时期不同,用药的选择肯定是不同的,就是原来用的、疗效不好的药膏,在医师指导下使用,也不一定会疗效不好!反而是那些什么时候用都有很好疗效的药膏,是您需要警惕的对象!!!

很很多病友说用卡泊三醇或焦油制剂会越用越效果越不好,复发率增高等等,不能完全排除有这种情况,当然,更多的时候是病情不同,大家都有“好了伤疤,忘了疼”的心理,很多时候是这个心理在作怪。上述两种药物都不含糖皮质激素成分,不会出现“反跳”现象,“反跳”大多数是长期大量外搽糖皮质激素制剂导致的,所谓长期大量,并不是用了一、两个巴掌大的面积,一星期左右就会导致复发率增高的。小面积短期外用糖皮质激素,是治疗进行期银屑病的原则,不会有错的,也不会让您复发加重,还有较肥厚的皮损,小面积、短期使用免疫抑制剂也是可以接受的。当然,有的病友使用糖皮质激素软膏全身封包,这肯定是不行的,虽然当时疗效很好,但下次复发会使病情加重,治疗抵抗。反复静滴、口服糖皮质激素及免疫抑制剂,或者大面积外用,肯定会使复发率增加,甚至下次复发病情更重,就是我们讲的“越治越严重”,所以,不是病情需要,大家要尽量避免这样的治疗。如何知道是否病情需要呢?当然是与医生密切配合。银屑病是慢性疾病,发病严重时需要治疗,不发病时要预防复发等等,需要加强与医生沟通,自己不能随便乱用药,也不要轻易相信非专科医生和病友的经验,因为这些“经验”并不是每个病人都适用的。银屑病治疗是个性化的,每一位患者的情况可能都不近相同,所以只有与专科医生保持联系,才能很好的控制病情。再次,银屑病的复发跟很多因素有关,如:心情烦闷、熬夜、接触过敏物质、感冒、外伤等等,必须尽量避免。

3.银屑病传染吗、需要忌口吗、有没有减少复发的方法?

银屑病不传染,可以尽情拥抱您的亲人、朋友!

目前权威资料里,没有证据表明银屑病会通过什么渠道传染,所以,请病友放心的与家人朋友交流。作为患者的家人或者朋友,也不要歧视银屑病患者。

同样的食材,能吃与否?做法不同,也是有区别的哦……同样是豆腐,炖着吃和烤着吃,结局肯定是不一样的……

关于银屑病患者饮食的问题,目前没有充足的证据能证明哪种食物能诱发或者加重银屑病,所以,规定您一定不能吃什么,应该是错误的。每个人体质不同,所以对食物的敏感度也不同,生活当中,如果发现某种食物会引起病情复发加重,那对于这种食物您要注意了……否则没也必要胡乱的“忌口”,因为,患者朋友们每天脱落的大量鳞屑,消耗要比正常人多,不及时补充营养物质,体质就会越来越差,所以,每天要进食足量各种营养丰富的食物。至于“发物”,属于中医的一种说法,一般指的食物包括:麻辣烧烤、牛羊肉、海鲜、芒果、榴莲等,建议银屑病进行期时,暂时避免摄入;在静止期、消退期则没有必要去“忌口”,除非能明确知道您吃某种食物后,一定会加重病情或者引起疾病复发。

每天大概涂抹的量,依据皮损多少不等。成年人全身涂抹一次,大概需要25~50g的剂量。

目前来讲,能有效防止银屑病复发的方法并不多。根据作者的临床经验,建议大家及时、足量的涂抹润肤霜,来达到缓解病情、预防复发的目的。何为及时?就是在沐浴后,蘸干皮肤的半分钟左右,立即涂抹。足量就是要涂抹后皮肤、皮损没有干燥感。润肤霜、润肤乳尽量选择无香精、无防腐剂的医学护肤品。

4.生物制剂可以彻底治愈银屑病吗?

朋友们不要希望有“一劳永逸”的办法了,也不要后悔您错过了多少“好办法”,尝试的药物越多,病情可能越严重……

生物制剂使用方便,可以用来解决医学难题,提高很多病人的生活质量,特别是针对IL-17的苏金单抗和ixekizumab上市以来,特别最近“博鳌超级医院”,在张学军教授等教授的努力下,被批准使用“苏金单抗”,成为国内第一家,能合法使用“苏金单抗”的医院。所以,很多患者跃跃欲试,仿佛看到“根治”的希望。但是,若大面积推广生物制剂治疗寻常性银屑病,目前还并不十分合适。首先,动物实验和人体实验并不能完全相同,完成国内患者临床观察的医院不多,用来治疗寻常性银屑病的经验也并不多,特别是远期的疗效和副作用,长期使用后的风险,都无法预知;其次,一般的寻常性银屑病擦点药就能控制,大不了到195医院等地方,住院疗养一段时间就能解决问题了,没必要冒那么大的风险;再次,高昂的费用,也不是一般家庭能承受得了的。如果严重的银屑病像红皮病型银屑病、关节型银屑病、脓疱型银屑病,在多种常规治疗无效时,可以一试,虽然有风险、费用高,但是可以减轻痛苦、提高生活质量,所以可以选择使用。寻常性银屑病可以使用很多安全方便、绿色自然疗法,并不建议开就使用生物制剂。故建议病情不是很重的寻常型银屑病患者朋友们,再坚持使用简单方案治疗一段时间,相信更好的治疗手段出现,也为期不远了……

5.寻常性银屑病该怎么治?

寻常型银屑病患者,一般只需要简单的药膏、水疗、光疗、保湿剂等,运用得当就可以了。假如不太影响您的生活,尽量不要“大动干戈”!

首先,应该到正规医院皮肤专科确诊后,选择经验丰富的专科医生诊疗。由于本病反复发作,故令人生厌,患者难免想着“根治”两个字,其实这种想法非常要不得,往往会为今后病情加重埋下伏笔,想着“根治”就会到处求医,这就给很多无良医生,应该说大多数根本就不是医生的骗子,带来了机会,他们不但把钱给您骗走,而且会让您胡乱的用药,带来无穷的后患……可能您觉得怎么会被骗呢?

骗子的脸上多不会写着“骗子”两个字!这些家伙往往是抓住了我们“病急乱投医”、“老想着根治”的心理,采用巧舌如簧、甜言蜜语的招数,“忽悠”得我们晕头转向、深信不疑……

“聪明如我”!骗到我是有多难啊!是的,大多数人都是这么认为的,但偏偏就是最不可能的事情,往往发生到自己身上!到处是根治银屑病的广告,报纸、电台、偏方秘方朋友圈推广、医托游说、假药成堆等等,处处都是陷阱,一不留神就会上当!

祖传秘方、江湖游医是绝对靠不住的……

请想想吧,如果能根治的话,每年195医院、66度等地方都没人去了,有兴趣可以了解一下,这些地方长期爆满,特别是195医院,高峰期住院都要排十天半月的队……如果如某些广告所说的那样,何以至此!大家都不是傻子哦……假如您实在是觉得被说的动心,有个很好的办法,就是先到治疗银屑病的专科医院咨询一下,能用的话,人家医生会让您用的。门诊中经常遇到被骗患者,多达数千人,多少血与泪的教训啊!可谓触目惊心!所以在此希望各位不要再有“根治”的幻想,早日认清,早日脱离危险!

连最亲的人,也很有可能拿“一片好心”,结果干了“一件大坏事”!因为,他们也不懂这些药膏是怎么回事!

6.到咸宁195医院及五大连池住院,使用温泉水能根治银屑病吗?

如果我发生“炎症”了,就叫“阑尾炎”。可以“根治”,是因为发炎后,我就会被从人体切除丢掉,人体没有了阑尾,自然不会再患“阑尾炎”。如果,不切除我,阑尾炎也是会经常复发的……

答案很简单,不能的。其实大多数疾病所谓的“根治”只是我们患者一厢情愿的想法,从严谨的医学角度来讲,除极少数疾病是终身免疫的、或者外科能切除掉的,可以治疗后不复发,能达到“根治”,如阑尾炎,阑尾都切掉了,去哪儿复发呢?那么剩下的大多数疾病都是无法根治的,如感冒、肠胃炎、糖尿病、高血压等等疾病,要么终身用药维持,要么反复发作,今年感冒治好了,不代表以后都不感冒了,对吧?那么为什么有的人可以多年都不感冒一次,有的人则一年多次感冒呢?很简单,这个人的免疫力和体质有关一定关系,如过您免疫力、体质良好,加上规律的生活习惯,一样可以多年都不发感冒。同样,您一定发现银屑病也是如此,有的病人可以一年到头反复发作,有的病人则几年都不复发一次。这还有一个简单的说法,如果你从不吃脏东西的话,就不会得胃肠炎,目前大家基本养成了这个良好习惯,所以一般很少得胃肠炎,同样如果你了解银屑病的相关注意事项,把它当成一种习惯养成了以后,一样可以达到长期不发作效果!另外,还有在此告诉大家,其实医生也不是神仙,他们掌握的知识,只是能帮助我们让疾病尽快好转,是我们按医生的医嘱祛除疾病的病因、避免加重因素,使身体自己痊愈了,所以医生并不是神,也不具有超能力。虽然我们不可能像医生受到多年的专业培训,但是我们可以通过自己努力学习掌握一些银屑病的基本知识,应该是没有问题的,尽量自己能控制自己的病情,就算控制不了,起码应该知道该如何跟医生配合治疗,为自己的健康负起责任。

7.温泉是随便泡的吗?

连猴子都会泡温泉,有什么讲究的!好的,请问猴子泡温泉时,有没有可能被水淹、滑倒、感冒、心脏病发作,然后再因此失去生命?当然是可以的,但是,猴子们肯定不会因此去起诉温泉?假如,有人在某个酒店或者医院,泡温泉时心脏病发作丧生,家属会不会起诉泡温泉的地方?其实,为了个人的健康幸福,泡温泉也是很有讲究的……

泡浴温泉时要注意的“三要点”是:控制时间、温度适当、避免搔抓。首先说时间,每次泡浴时间,须按泉水温度及治疗目的来确定,要严格掌握泡浴时间,一般10-25分钟为宜,大量研究证实泡浴时间并不是越久越好,因为泡浴时大量的汗液排出,带出人体有害物质的同时,也消耗了大量的体力,如果时间过久可使您过度劳累,某些疾病过度劳累(如银屑病)可使病情加重,影响治疗效果。如有劳累感应该出来休息片刻,再进行泡浴。泡浴过程中如有头晕等不适应先主动的躺在平地上,待症状缓解后再慢慢起来,以防摔伤。其次,要适当调整温度,一般以浴中感觉舒适为准。高温浴时间宜短,微温浴时间稍长。如:30—38度水温,25分钟左右;41—45度水温,5—10分钟即可,并不是温度越高越好。温泉水的温热效应,对皮肤微循环有很好的促进作用,循环改善可活血化瘀,对某些皮肤病(如肥厚性银屑病,慢性湿疹等)皮损的消退有促进作用,但是温度过高,特别是时间过久会导致烫伤,从而加重病情。水温过高时,人体血液向周围分布,导致中心血供不足,心肌缺血可诱发心绞痛等病的发作,所以温度不是越高越好,一定要控制水温!最后,泡浴期间避免搔抓,泡浴时皮肤发红充血,微循环改善,能将沉积在皮肤的有害物质带走,对皮肤有益处,但皮肤充血对皮肤也算是一种刺激,个别人会感觉瘙痒,但是泡浴时,千万不要搔抓。!生活中,人人都尝过痒的滋味,痒是一种很难形容的感觉,搔抓的确是最简单易行、行之有效的,但是不加以控制的搔抓,会导致银屑病治疗效果不好,单纯的搔抓也可以使银屑病复发。所以,再次提醒您 “手下留情”!

知道了如何正确泡温泉,遵守泡浴规则,才能更快速、更安全的治愈疾病……温泉也才泡得更享受……

8.银屑病人十条生活注意

金石良言,请循序渐进的做到,银屑病就会慢慢的,越来越少的发作……

早睡早起、作息规律;

戒掉急躁、学会放松;

不乱生气、心情愉悦;

不乱投医、合理用药;

结缘良医、经常沟通;

规律锻炼、增强体质;

戒烟少酒、丰富营养;

避免外伤,杜绝搔抓;

学习知识、避免上当;

自我监督、养成习惯。

要把“银屑病”当成我们患者朋友的“小伙伴”,我们状态好时,它一般不出来“捣乱”,我们状态低迷时,它就会出来“活动”。我们如果掌握了它的规律习性,就能轻松“驾驭”它,做到相安无事,让我们没有任何困扰的,展翅飞翔!

最后,病友们一定要有信心!

当年,一支物质极其匮乏的队伍,在毛主席的倡议和领导下,逐渐把“三大纪律、八项注意”作为立军之本……

红军当年就靠“三大纪律、八项注意”取得了革命胜利!一直到现在的中国人民解放军,“三大纪律、八项注意”始终都是这支队伍铁一般的纪律和传统,所以,人民军队越来越强大!

如今,红军已演变为强大的中国人民解放军,装备精良。军种、器械等等的发展日新月异,俨然是现代化军队中的佼佼者……但是,“三大纪律、八项注意”,仍然是这支队伍的灵魂纪律……

银屑病患者朋友,也需要认真了解我们自己的“八项注意”,希望认真阅读了的您,已经收获满满!我们要从心里上,当做它不是一种疾病!真正理解了“八项注意” 的您,一定会减轻心理负担,恢复自信心,提高战胜疾病的决心,与皮肤专科医生们一起,共同面对疾病,携手改善我们的生活质量!

愿您阅读后,充满自信,释放自我,摆脱疾病阴影,拥抱幸福的每一天……

(后记:至目前为止,咸宁解放军195医院仍然是部队医院,现隶属于中国人民武警部队,但是医院皮肤科已经全面彻底的停止为皮肤病患者服务,切勿徒劳奔波!后续如何,请继续关注杨颜龙医生,最新动态,会及时更新!请广大患者勿信谣言,以免上当!)

本文由张禁博士审核指导,杨颜龙医生执笔整理。

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