什么是心胆气虚？中医上是怎么辨证的呢？
2022年08月25日 826人阅读
心胆气虚，是指禀赋不足，或暴受惊吓，导致心虚胆怯，心神失养，神魂不安所表现出来的虚烦不寐，胆怯心悸。心虚则神不内守，胆虚则少阳之气失于升发，决断无权，则肝郁脾失健运，痰浊内生，扰动神明，故遇事易惊，神魂不安，可至不寐。
这类人一般心气不足，容易受惊、噩梦不断，或是容易被惊醒，有的还会兼有痰湿、消化不好的情况出现。
心胆气虚会有什么反应和症状？
1、入睡困难，易于惊醒，平时受不得惊吓，遇事易慌。
2、没什么精神，短气、倦怠乏力。小便比较清。
3、脸色较白，容易头晕、有点莫名的烦躁却又不是烦得很厉害。
4、自汗，耳鸣目眩，四肢浮肿，饮食无味，胸中烦闷，坐卧不安。
5、心悸不宁，失眠老做梦，而且是噩梦，容易惊醒。
6、害怕听着声响，突然有声音，就会吓一跳。
7、对外界环境比较敏感，情绪不稳定，容易紧张，有恐惧感。
8、咽部常有异物感，常伴有头痛，腹胀，肢体发麻、丧失知觉等症状。
在家如果有失眠的朋友可以对照一下，看看自己身体有没有出现心胆气虚的情况。
如何治疗心胆气虚的？
平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。再就是要心情舒畅，避免情绪紧张激动。可以适当进行体育锻炼再辅以中药去调理身体气血，肾精改善身体状况。
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