如何预防宝宝冻疮

　　小博士文件夹（如何预防宝宝冻疮）：
　　冬天，由于户外天气寒冷，儿童大多停留在室内，活动量减少，导致四肢的血液循环不畅，热量减少，很容易发生手脚冻疮。因此，在冬天到来之即，应提前做好预防工作。
　　·在严寒的天气门窗要关闭，加上棉门帘，造成一个防冻的环境；河北医科大学第二医院儿科王新良
　　·防护当宝宝要去户外时，一定要注意给宝宝保暖是否得当，如衣服是否防寒，特别是经常暴露的部位，可适当的涂抹护肤油以保护皮肤。给孩子穿上棉鞋、棉衣，戴上手套或围巾等保暖衣物；
　　·衣服要宽松，最好是蓬松的棉服或羽绒服；不要穿太硬太挤的鞋否则将会影响脚部的血液循环而易发生冻伤；袜子要吸汗并及时更换，以免因潮湿冻伤脚。
　　·寒冷的时候勿让宝宝在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵、年龄越小及体质虚弱宝宝更要加以注意。不要在冷风里站立不动，要活动手脚；
　　·尽可能不要让浸湿的手脚等部位受冷风的正面吹袭；
　　·衣服弄湿时要及早换上干衣服；
　　·天气好时应多到户外运动，促进血液循环。
　　·多给宝宝进高热量的食物以增加耐寒力。

摘自《儿童健康红宝书-学龄前儿童篇》，人民军医出版社，2008年，王新良主编