支气管哮喘

      支气管哮喘是一种常见病、多发病，是影响人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范，哮喘可能致命，而规范化治疗，大多数的哮喘患者疾病得到非常好的控制。

      支气管哮喘会经常出忍不住咳嗽，以夜间最为常见;出现类似感冒的病症，打喷嚏，咳嗽等常见症状;常常会感到气短，觉得浑身无力，情绪不好，容易发脾气;平常睡眠也会不太好。

      平日要忌生冷及咸食，这类食品有碍脾胃，对水湿运化不利，聚湿生痰，使肺气失于通畅，而使慢性支气管炎症状加重;咸食可使体内水钠潴留，加重支气管粘膜水肿充血，加重咳嗽、气喘症状。还要忌食腥发及肥腻之物，腥发之物除助湿生痰外，还可引起过敏，多食损伤脾胃，易助湿生痰。

      对于哮喘患者，平时要注意加强锻炼，提高抗寒能力，避免感冒。平时改善肺的通气，减少发作。白天少接触化学物质和容易诱发病情的过敏原，也可以有效减少哮喘夜间发作。并注意根据气候做好自身的防寒保暖工作，到寒冷的环境时要注意防寒。