滑膜炎吃什么食物比较好
2022年07月05日 173人阅读
关节滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。当膝关节直接受到暴力打击，长期负重慢性劳损，间接膝关节扭伤，手术过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，甚至穿鞋不当均可引起。什么药物治疗滑膜炎注意休息，注意饮食，服用活血止痛，促进骨代谢药物治疗，服用中药治疗。除了吃药，患者还可以外用一些膏药治疗，可以贴古顺敷堂滑膜舒络平痛贴膏药，在淘宝，天猫，京东上都可以买到，效果特别好，对患者的病情会有明显的疗效。
滑膜炎的饮食注意
1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等。 
2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
3、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
6、多吃新鲜的水果蔬菜，保证维生素的摄入量，此外还要注意补充钙、蛋白质等营养元素，多喝水，促进新陈代谢。
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