常见的肥胖症症状有哪些？应该怎么样减肥？

许多的传统中国人对于外科手术十分抗拒。平常不管大病小病，能吃中药就吃中药，不到万不得已是不会做手术的。

随着全球经济的迅速发展，肥胖症也逐渐成为威胁人类健康的头号杀手。其实，肥胖症是一组常见的，古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余的热量变回转为脂肪储存体内，形成肥胖症。下面，佑道具为你介绍一下常见肥胖症症状有哪些。

一、从外表判断

肥胖的人常常体脂肪过多，身材呈现圆圆滚滚的状态。通常手臂、大腿脂肪很多，骨关节不明显。而且腹部，腰部脂肪堆积，出现皮肤皱褶。脸型饱满，上窄下宽，双下巴，脖子短粗，这些都是肥胖症常见的外表表现。


二、从体重来看

国际上，对于肥胖症的诊断，有一个通用的公式那就是计算BMI。通常BMI=体重（单位：公斤）／身高平方(单位：公尺），中国人正常体重标准范围是18.5-24。BMI若低于18.5为偏瘦，高于24不足27的为体重过重，27-30为轻度肥胖，30-35为中度肥胖，35-40为重度肥胖，40以上为病态性肥胖。


三、从腰围来看

腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，一般来讲，中国男性腰围大于等于90厘米为肥胖，女性腰围大于等于80厘米为肥胖。测量时被测者要水平站立，体重均匀分配，皮尺绕腰部最粗处水平绕一周测腰围。

一般来讲，单纯性肥胖BMI在27以下的肥胖患者，身体并不会出现什么不舒服的症状。而当肥胖达到中、重度的水平时，气促、打鼾、怕热、活动能力降低，甚至伴有高血压病、糖尿病、痛风等疾病。

肥胖症症状有很多，而且如果体重一直控制不好的话一系列肥胖并发症也是非常可怕的。所以专家提醒，一定要养成良好的生活饮食习惯，加强运动，才能远离肥胖，保持健康体魄。

对于中重度肥胖患者，胃旁路手术你们的一大救星，然而胃旁路手术到底是什么？请接着往下看。

胃旁路手术

方法：一方面通过在胃的上部建一个小胃囊，限制食物摄入量，另一方面通过远端空肠和小胃囊稳合，使食物绕过胃大部、十二指肠和第一段空肠，极大的控制食物摄入和吸收。


原理：改变肠道结构、关闭大部分胃功能，减少胃的空间和小肠的长度。

优点：减重效果明显，治疗效果可望长期保持。