支气管哮喘患者康复注意事项有哪些？

　　 支气管哮喘是气道的一种慢性炎症性疾病，是变态反应性疾病。发作时支气管平滑肌痉挛、粘膜充血水肿、分泌物增加、导致气道狭窄而发病。深圳市龙岗中心医院呼吸科孙俊生

　　 典型的临床症状是反复发作的呼气性呼吸困难伴喉间痰鸣音。

　　 目前哮喘不能根治，但可以预防。

　　 该病反复发作可以导致肺气肿及肺心病，影响生活质量及寿命；如果能长期预防和控制病情不发作，不但能提高工作及生活质量，而且不影响寿命。由此可见，宣传哮喘患者的健康教育知识及提高自我管理技能显得尤为重要。

　　１、主动了解哮喘知识，做好心理护理工作：可以通过微信，网络、当然也可以通过您熟知的朋友（医护朋友最好不过了），了解哮喘的有关知识，如预防呼吸道感染、避免接触过敏原、冬春季节戴口罩、均可起到预防作用。明白哮喘虽不能根治，但可以预防，可以临床治愈。自已树立战胜疾病的信心，控制哮喘。

２、寻找过敏原：在生活中留意观察与自我疾病有关的物质，如药物、食物、花粉及油漆等，避免接触可能过敏的物质和诱因。减少发作次数，起到控制哮喘的作用。目前，龙岗中心医院现在可以进行吸入性过敏原的皮试（主要是最常见的粉尘螨），也可以外送将近20种其他过敏原检测。

3、合理用药，与医生结为伙伴关系：病人要将自己的身体不适和想法告诉专科医生，与医生结为伙伴关系，共同制定一个长期有效的治疗计划。万万不可有病乱投医，一定要到正规医院哮喘专科治疗。当然了，现在随着网络的普及，出现了很多规范的互联网医院，如好大夫互联网医院，您可以通过在医生那里就诊，通过扫描医生二维码加医生为好友，也可以通过您的朋友分享医生的二维码加医生为好友，最后，您也可通过微医搜索当地医院，找到您要加的医生好友。

4、正确使用定量雾化吸入器：无论您使用哪一种吸入器，都应学会正确使用。如有多种气雾剂，应注意吸入的先后次序，一般先吸入支气管扩张剂，再吸入抗炎气雾剂，吸入后，要记得漱口。在您医生那里，一般都会有使用的说明，有时，您也可以在医生那里扫描到吸入剂的使用视频链接。如果没有，记得向医生要啊。

5、随身携带药物：随身携带平喘气雾剂，若出现哮喘先兆时，立即进行吸入治疗，避免紧张情绪，已达到迅速控制症状，同时与医生联系，采取相应措施。

6、使用峰流速仪监测病情：了解峰流速仪的测定和记录方法，并记录哮喘日记。记录哮喘的发作时间、程度、用药情况等。这是监测病情的一种理想方法。呼吸家A1是一款便携式智能肺功能检测设备，它可以测量PEF、FVC、FEV1等指标，而且可以无线传输到医生管理平台，方便您的主管医生了解您的病情，给您适时指导。

7、康复锻炼：哮喘病人在缓解期应进行体育锻炼，增强体质，提高机体抗病能力，但避免剧烈运动。吸烟者应戒烟，保持情绪乐观，避免劳累及感冒，减少哮喘发作次数，自由呼吸，提高生活质量。