维生素c缺乏会怎样？
2019年04月30日 9965人阅读 返回文章列表
维生素c也称抗坏血酸，在人体内不能合成，但是广泛的存在于新鲜蔬菜和水果之中。维生素c缺乏症，多见于人工喂养的婴儿和长期缺乏新鲜水果蔬菜的成人。
一旦身体缺乏维生素c，血管和骨骼所受的影响最大，可以使血管内皮细胞粘合质缺乏，引起出血倾向，还可以导致贫血症，对于骨骼系统影响同样巨大，可以造成骨质疏松。
一旦缺乏维生素c之后，主要表现为四肢肌肉和骨膜下出血，引起肢体疼痛，还会表现为牙龈肿胀和出血。
维生素缺乏很好治疗，只要摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，或者临时使用维生素c即可。
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