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关节炎是怎么回事

2018年08月16日 8281人阅读 返回文章列表

关节炎主要是关节受寒受潮引起的,也可能是缺乏某些微量元素造成的,大家要做好关节的保暖工作,过度劳累容易诱发关节炎,膳食不均衡会增加关节炎的发病率,因此大家要做好关节炎的防治工作,那么,我们具体了解关节炎是怎么回事?
关节炎是怎么回事:
1、关节部位受寒受潮:关节受寒受潮是导致关节炎发病的主要原因,因此大家不能居住在潮湿阴冷的环境中,否则会影响关节健康,容易导致关节炎的发病,必须要做好关节部位的保暖工作,尤其是在天气寒冷的时候要注意关节保暖。
2、关节过度疲劳:大多数患者是由于关节过度疲劳引起的,因此大家要注意关节保暖,并且要适当活动关节部位,避免关节过度疲劳,关节过度疲劳容易导致关节炎发病,甚至会诱发更严重的关节疾病,重视关节的养护工作。
3、膳食不均衡:膳食不均衡会影响软骨及骨骼的健康,并且会导致骨骼末端变形,增加营养的摄入量,在饮食方面尽量多吃钙质较高的食物,并且要增加蛋白质的摄入量,饮食不均衡,对骨骼的损伤大,容易导致骨骼发生病变。

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