小暑始，三伏近，冬病夏治正当时

《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思。进入小暑时节，空气中便不再有凉意，风中带着热浪，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高。小暑之后，逐渐进入三伏。按照传统中医理论，三伏天是冬病夏治最好的时候。

一、为什么要冬病夏治？

冬病夏治是机体在冬季好发、感寒即发、复发、加重等相关疾病，通过阳气充沛的夏季得以调制补养，使阳气固护阴精，藏之勿泄，以助化生，从而使冬季特发的疾病达到缓解发作，或达治愈的一种治法。如夏令三伏季节慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、顽固性咳喘等冬季易发疾病正好处于缓解期，此时脏腑功能相对稳定，阳气盛于外而虚于内，采用中医辨证论治的方法，运用中医内治外治疗法养其内虚之阳，以助生长之能，达到增强体质，以消冬病之宿根，改善冬季遇寒怕冷的表现，减少慢性咳喘病患者的发作次数，减轻其发作程度，从而达到延缓病情进展的目的。

二、哪些冬病适合夏治？

1、慢性咳嗽，过敏性鼻炎，支气管哮喘，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病缓解期。

2、慢性胃脘痛、腹痛，泄泻，腹胀，消化不良，困倦乏力，胃肠功能紊乱等脾胃虚寒型疾病。

3、颈椎病、腰腿痛、双膝关节痛、足跟痛、肩痛、背痛、周身痛、肢体麻木等肢体经络病证。

4、体质虚弱及阳虚体质人群如易疲劳、易感冒、头晕反复、心悸时作、自汗盗汗、畏寒怕冷、月经不调等杂病。

三、冬病夏治之中医经典疗法

1、中药汤剂，内服进补：盛夏气温高，气压低，许多患有基础疾病的中老年人容易出现胸闷气短、头晕乏力等症状；另有不少人群出现颈肩腰腿痛、怕冷等症状；更有患者急性胃肠炎或感冒咳嗽反复发作。此些人群体质偏弱，适应气候环境的能力较差，同样也易发各种冬病，建议三伏天于传统中医科就诊，以中医中药健脾益肺补肾之气，使体质增强而诸症平复。

2、穴位贴敷，扶阳散寒：根据中医古籍文献记载，伏日必是庚，在时间治疗学上，庚日属金，与肺相配，是温煦阳气驱散内伏寒邪最好的节气。三伏天人体皮毛腠理疏松，此时将药物敷贴在特定穴位上，以气相应，以味相感，使药物经穴位由表入里透入机体，循经络内达脏腑，全面调节脏腑功能，提升正气。早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。

3、伏天灸疗，通阳化气：《灵枢·官能》“针所不为，灸之所宜”；《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”灸疗具有补火助阳、通阳化气、通经活络等优点。夏日阳气浮于外，老年便秘阳虚者，灸疗灸之则通；尿频排尿不尽者属膀胱虚寒者，灸疗灸之则通阳利水；腰腿痛之阳虚寒凝者，灸疗灸之则宣痹通络；胃脘不适泛吐清水之阳虚者，灸疗灸之则水饮蒸腾汽化诸症即解。