手肘有个特效穴，荨麻疹感冒头痛都找它！1天见效，方便又安全

春天到，生病的人也多起来。为什么呢？因为今年春天，风邪猖獗，加上气温起伏大，时冷时热，我们稍有不慎，身体就容易出各种状况，比如感冒、荨麻疹、湿疹等等等等。

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今天，杏林君为你分享一个宝藏穴位，你只需记牢、常运用，就能预防、调理很多看似不相干的春季常见病！十分厉害，要是错过，就可惜咯~

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曲池穴：皮肤病克星

横扫湿疹、荨麻疹等多种病症

春天的一大噩梦，毫无疑问是皮肤病。为什么？在之前的文章里，杏林君反复提过：春天的属性是“发陈”，我们要把身体积攒的垃圾冲破、冲开，才能萌发新的阳气。

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正是这种发陈的力量，让不少身体有积滞的朋友，在春天患上皮肤病。不严重的，只偶尔觉得身体哪里痒，严重的就惨了，会过敏、长湿疹或荨麻疹，全身每个地方都在叫嚣着：啊啊啊，好痒好痒好痒......

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这时，直接找曲池穴是很好的。为什么？当中有何奥妙？请听杏林君慢慢跟你说~

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文末有取穴视频

现在先掌握曲池穴的妙用

中医认为，湿疹、荨麻疹，多是湿热之邪郁结在肌肤所致；如果瘙痒感好像长了脚，让你今天这痒，明天那痒，就说明，你的身体里还有风邪在流蹿。

大家记得管皮肤的脏腑是什么吗？是肺！而与肺经相表里的，是大肠经。对不？

那么，曲池穴作为大肠经的穴位，能干嘛？能清热解毒、凉血祛风、消肿止痛，可以泻除热毒郁于肌表而产生的各种皮肤疾病。总之，就是能缓解湿疹、荨麻疹、瘙痒等问题。

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历史上，仅刺激曲池穴就缓解、调理好皮肤病的案例，可是数不胜数。我国著名中医师、手足三针创始人张显臣先生，就靠扎曲池穴，帮患荨麻疹的朋友止痒、痊愈。那速度，真是一针见效！

老先生近照

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但，针灸太考验专业技术，一没扎对，就成了给身体上酷刑。因此，初学中医的朋友别轻易尝试针灸，直接艾灸曲池穴也一样。

当然，如果你能把曲池和血海搭配着使用，各自灸3~5分钟，到第二天，瘙痒、疼痛会极大减轻，坚持7天，疹子会变小~

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但！高血压、热性体质，肿瘤患者，孕妇，心功能不全，皮肤有大面积创口的朋友就别艾灸了，你们换成按揉，效果也一样~

怎么样？是不是觉得曲池穴还挺厉害？哈哈，曲池穴的妙处可不止于此，咱接着往下看吧~

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曲池穴：专攻风热感冒

一按即灵 见效迅速

前天，长沙下雨，有点冷，杏林君的室友在屋里开了一整天热空调，结果到晚上，就难受了。

她跟我说，身体有些热，有点咳嗽，鼻子、嘴巴都特别干，老想喝水。

这不就是风热感冒的初期症状么？

清朝名医吴鞠通在《温病条辨》也写过：“太阴风温，但咳，身不甚热......”

肺遭温风偷袭，致使身体发热、咳嗽，但因尚处于初期，所以情况不会很严重。此时，如果能及时发散风热，便可阻止病情加重。

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当时，我教朋友用刮痧板刮曲池穴，直到有痧排出，并嘱咐她早点休息。到第二天，朋友发来短信说，身体舒服多了，很庆幸没影响工作。

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怎么刮一刮曲池穴，就能缓解风热感冒？

这是因为，曲池穴本身就有清热祛风、凉血润燥的功效，它隶属大肠经，而大肠经又与肺经相表里。

因此，面对因风热犯肺引发的咳嗽、发热，刮痧曲池穴，就是在解表散热，风热感冒自然可以好呀。

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曲池穴：养生的宝藏

可减肥、明目 还能辅助降血压

讲到这，细心的朋友应该已经发现：曲池穴就像排毒口，它最主要的作用，其实是刺激身体，把全身的“过剩物”排出去！

咦？为什么小小一个穴位，能有这么大效果？因为曲池穴是大肠经五输穴里的合穴呀！

《灵枢》：所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合。

五腧穴其他穴位经气被比作小溪河流，合穴的经气最为充沛，会合于脏腑，就像百川入海。

这样一总结，我们能发现：在大肠经的众多穴位中，唯有曲池穴对大肠功能的影响最大。

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大肠最大的功能，不就是把身体里的垃圾源源不断排出去么？所以，按揉曲池穴能减肥，一点也不奇怪~

杏林君知道，很多朋友最好奇的是：为什么刺激曲池穴能辅助降血压？

其实，你把中医对高血压的解释弄清楚就好啦~

中医怎么解释高血压？上实下虚症。

也就是气血全聚集在上焦，而下焦气血却严重不足。因此，想降血压，把下焦的通道打通，让气血下行，是非常重要的。

前面也说，曲池穴是大肠经的合穴。刺激它，可以疏通大肠下行之路，慢慢改善人体上实下虚之症。你看，这样一来，降血压就顺理成章了。降完血压，眼睛自然明亮呀。

当然，曲池穴仅作辅助调理，如果你已有高血压，可别因这篇文章擅自停降压药！图片

没有高血压的朋友，每天揉揉曲池穴，能预防血压变高图片。

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不知不觉，竟然讲这么多！曲池穴的妙用，真是三天三夜也说不完，文章里提的，还只是当下最能用到的情况。

因阳明积热导致的头痛、齿痛、眼睛痛等五官疾患;

因痰火上扰导致的胸中烦闷、癫狂等神志病;

因湿热气血壅滞大肠，造成的腹胀、腹痛、便秘;

全可以通过刺激曲池穴得到缓解。

判断方法也简单，直接看舌头！如果舌苔厚腻，就说明，你的五官疼痛、腹胀便秘，能靠曲池穴缓解一二。

类似这样的舌头

舌苔上感觉有黏土

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说了这么多，我们赶紧来看取穴方法吧~

取穴方法

曲池穴位于手肘外侧

取穴时，我们应把整个手肘露出来

屈肘，微微放松手部肌肉

在尺泽穴和肱骨外上髁连线的中点处

可找到曲池穴

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具体方法，可以看下方视频哦

找到穴位后，用拇指用力按压穴位，如果能感觉酸、痛、胀，就说明，你找对了~但是，也别为追求酸胀感用蛮力，会伤害皮肤的！