胃痛了好一阵子，何时该就医?

胃痛时，你会直接去看医生？还是买胃药暂时缓解，或者忍一忍就过去了？曾经有一位北京女性白领在微博上说自己胃痛，两天后因急性胃溃疡导致失血性休克而丧命。医生提醒，胃肠疾病的严重程度有时候不一定和临床症状吻合，有时候没有大痛，却是大病的前兆。

胃痛发作时，3件事请先自我检视

1.疼痛的位置：

一般胃有毛病，痛的部位是“上腹部”，也就是肋骨以下、肚脐以上的位置。

2.与饮食的关联：

可以观察疼痛出现在吃饭之前或之后。例如有的人是“饿痛”，吃东西就会缓解，那么有可能是溃疡；若是吃饱后痛，那么可能是胃食道逆流，而胃食道逆流通常还伴随着酸水逆流或胸口灼热等现象。

3.与排便的关联：

如果在解便之后，肚痛能比较缓解，或许能推定是和肠道有关系。

专家提醒，以上的判断法都是很粗略的，如果症状一直持续，应该尽速求医。特别是上腹痛，也可能是肝病或胆结石，或者十二指肠溃疡等，还是应该求助医学专业人士查出原因。

如果胃痛还合并有下列状况，更应尽快就医治疗：

警讯1： 若是急性胃痛到一走动就会痛，可能是胃穿孔。

警讯2： 疼痛经过几小时或一、两天之后，愈来愈集中在右下腹部，要怀疑是否为盲肠炎。

急性胃溃疡，会有哪些症状？

急性胃溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于胃、胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内，引起各种症状。

上腹部疼痛是急性胃溃疡的主要症状。多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状，或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。

自我缓解对策＆治疗

急性胃溃疡患者首先应用减少损害因素的药物：如制酸剂、抗胆碱能药物、H2受体拮抗药、丙谷胺、前列腺素E2的合成剂及奥美拉唑等，以及保护胃黏膜的药物：如硫糖铝、铋剂、甘珀酸（生胃酮）等。除此之外，还应调整生活习惯，遵循科学的生活方式。

（1）少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

（2）少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

（3）少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

（4）规律饮食 研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

（5）定时定量 要做到每餐食量适度，每日3餐定时。

（6）温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

（7）细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

（8）饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

（9）注意防寒 胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

（10）避免刺激 不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

（11）补充维生素C 维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

（12）戒酸性食物 酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

（13）戒产气性食物 有些食物容易产气，比如豆类等，可使患者有饱胀感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。