腰椎手术后的康复锻炼是促进术后恢复的关键之一，但需要注意合适的锻炼方式和适当的锻炼强度以下是一些腰椎手术后康复锻炼的注意事项和推荐锻炼方式： 1康复锻炼的时间：腰椎手术后，患者需要在医生指导下逐渐开始康复锻炼开始时，患者需要根据自身情况，逐渐增加锻炼的时间和强度，不能过度 2选择合适的锻炼方式：患者可以选择一些轻度的运动，例如散步、游泳等，这些运动可...

专家简介：侯洋 上海长征医院脊柱外科，副教授，副主任医师，硕士生导师，留美博士长期从事脊柱外科临床一线工作，形成了脊柱疾病微创治疗的专业特色，对脊柱各类疑难杂症有独到的诊疗经验擅长：腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、黄韧带骨化症、 脊柱骨折外伤的常规和微创手术治疗在长期脊柱外科临床工作中形成了自己独特的手术风格，对各类脊柱...

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文章转载自：颈腰痛的那点儿事专家简介：侯洋 上海长征医院脊柱外科，副教授，副主任医师，硕士生导师，留美博士长期从事脊柱外科临床一线工作，形成了脊柱疾病微创治疗的专业特色，对脊柱各类疑难杂症有独到的诊疗经验擅长：腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、黄韧带骨化症、 脊柱骨折外伤的常规和微创手术治疗在长期脊柱外科临床工作中形成了自...

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『名医访谈』系列节目，聚国内医学界的优秀医师，探讨常见疾病与健康问题的成因和诊治，分享前沿医疗成果，助力大众的健康生活且看名医风采，尽在仁心精术本期名医访谈，我们有幸邀请到上海长征医院脊柱外科侯洋医生一起探讨颈椎后纵韧带骨化症常见问题1什么是颈椎后纵韧带骨化症颈椎后纵韧带是一种罕见的脊椎疾病，多见于50~60岁的亚洲人群颈椎后纵韧带骨化症，顾名思义，就是由于...