转自#健康报 5月17日是“世界高血压日”，今年的主题是“精准测量，有效控制，健康长寿” 高血压是一种世界性的常见病、多发病，严重影响患者的健康和生活质量高血压是脑卒中和冠心病的重要危险因素许多高血压患者在早期毫无感觉高血压就像无形的杀手，在悄无声息中蚕食着人的健康高血压涉及面很广，已经不仅是一个健康医学问题，更对社会产生重大的影响 在临床上，高血压主...

转自@黑龙江省学习平台 近日，广州、深圳、湖南等多地开展新冠病毒抗体检测从广州市第十二人民医院获悉，医院已开设新冠病毒抗体检测服务，抽血检验即可完成检测当日上午检测，下午即可出具检测结果 广州市第十二人民医院检验科主任伍绍国介绍，新冠抗体是我们接触新冠病毒之后，身体所产生的一种抵御病毒的免疫球蛋白，包括IgM、IgG、IgA等多种抗体，目前检测的主要是Ig...

来源：北京日报 推荐老年人可优先考虑接种新冠疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗和带状疱疹疫苗 新款国产带状疱疹减毒活疫苗日前获批上市，引起广泛热议国产带状疱疹减毒活疫苗属于非免疫规划疫苗，落地前，各省（区、市）还要进行单独招标，这需要一定的周期流程短期内，想接种带状疱疹疫苗的中老年人还是要到接种单位预约接种进口的重组带状疱疹疫苗（CHO细胞） 新获批的国产减毒活疫...

来源：北京日报 推荐老年人可优先考虑接种新冠疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗和带状疱疹疫苗 新款国产带状疱疹减毒活疫苗日前获批上市，引起广泛热议国产带状疱疹减毒活疫苗属于非免疫规划疫苗，落地前，各省（区、市）还要进行单独招标，这需要一定的周期流程短期内，想接种带状疱疹疫苗的中老年人还是要到接种单位预约接种进口的重组带状疱疹疫苗（CHO细胞） 新获批的国产减毒活疫...

来源：中国互联网联合辟谣平台 问：砂糖橘吃多会“上火”吗 答：如果一次吃了太多砂糖橘，很多人会有口干舌燥、牙龈肿痛、口腔溃疡等症状，于是便认为这是“上火了” 出现这种症状的原因，可能是因为砂糖橘的含糖量不低，一般都在10%以上，而且这种小橘子吃起来超级方便，很容易吃到停不下来一次吃得过多，摄入的糖也比较高大量的糖摄入，特别是果糖，可能会引发人体的急性炎...

转自@中国家庭报 约三分之一大脑动起来，手指才能正常活动手指活动会给大脑带来各种各样的刺激，通过有意识的手指锻炼，可提高大脑活性老年人坚持做手指操，能锻炼运动神经，增强平衡感和反应能力，预防跌倒 石头布手指操：双臂屈臂、双手胸前出“石头”，然后双臂伸直、双手向前出“布”适应后，可尝试右手向前出“布”，左手屈臂胸前出“石头”之后双手交换，变成左手向前出“布”...

转自@中国互联网联合辟谣平台 “感情深一口闷！”朋友聚会推杯换盏间，你是不是一不小心就喝多了 那么，酸奶、浓茶、蜂蜜、解酒药、牛奶、果汁、碳酸饮料……这些传说中的解酒方法，到底哪些靠谱呢 这些方法对解酒没效果 1解酒药——不能解酒 说到解酒，很多人第一个想到的是解酒药其实有些所谓的解酒药会让人感到清醒、舒服，是因为里面含有利尿、止痛和兴奋的成分，对醉...

转自@北京青年报 新冠病毒感染高峰期虽然告一段落，但许多老年人还在断断续续地受到一些困扰最近，无论是在病房、门诊还是自媒体平台，都会遇到这样两个问题：家里老人感染新冠后体重明显下降，怎么办家里老人还在咳嗽乏力，怎么补才能加速康复今天总结了简单易懂好实施的“阳康”老人康复期饮食建议，希望这份“食疗”小锦囊可以有所帮助 针对65至79岁老人 饮食总原则就是食...

转自@中国互联网联合辟谣平台 问：隔着玻璃晒太阳能补钙吗 答：我们平时晒太阳的主要目的实际上并不是补钙，而是补充维生素D维生素D主要作用是促进肠道钙吸收，增加肌肉协调性，预防跌倒 晒太阳时，紫外线晒到皮肤上，皮肤的7-脱氢胆固醇会将维生素D逐渐转化但如果是隔着玻璃晒太阳，玻璃会阻挡一部分紫外线，紫外线量会明显衰减，导致维生素D吸收受影响，也会影响钙的吸...

转自@生命时报 近期，全国多地体检机构相继推出“阳康”体检套餐为了更好地满足广大人民群众的需求，中华医学会健康管理学分会联合多家学术组织的40多位专家，发布了《新型冠状病毒感染康复期人群健康体检特殊项目的专家共识》（以下简称《共识》），针对阳康人群的健康体检特殊项目给出了具体指导 项目设计因时而异 1“阳康”后3个月内：应优先排查心肌炎，建议进行心电图、心...